रोज़ सुबह हल्दी वाला पानी पीने के बड़े फायदे ये हैं
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| हल्दी वाला पानी |
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सूजन कम करता है
शरीर में कहीं भी सूजन या दर्द हो, उसे ठीक करने में मदद करता है
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इम्यूनिटी बढ़ाता है
यह शरीर की रोगों से लड़ने की ताकत को मजबूत बनाता है, जिससे सर्दी-जुकाम कम होता है
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पाचन दुरुस्त रहता है
पेट की गैस, एसिडिटी और भारीपन की समस्या दूर होती है।
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खून साफ करता है
यह शरीर के खराब तत्वों को बाहर निकालकर खून को शुद्ध करता है, जिससे त्वचा चमकदार बनती है
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जोड़ों के दर्द में आराम
घुटनों और जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने में बहुत उपयोगी है।
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सीधी बात है, एक गिलास हल्दी का पानी सेहत के लिए एक जादुई नुस्खा है
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Skripted by : Sameer Kumar
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